Ashwagandha bio en poudre – 100 % racine | Plante adaptogène ayurvédique

Points clés

✔ Racine d’ashwagandha 100 % pure
✔ Plante adaptogène traditionnelle
✔ Utilisée en Ayurveda
✔ Format poudre facile à utiliser
✔ Idéale en routine bien-être

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Description

L’ashwagandha (Withania somnifera), aussi appelée « ginseng indien », est une plante utilisée depuis des siècles dans la tradition ayurvédique.

Sa racine est traditionnellement consommée pour accompagner l’équilibre émotionnel et aider l’organisme à mieux faire face aux périodes de stress ou de fatigue passagère.

Grâce à sa forme en poudre, elle s’intègre facilement dans les routines quotidiennes, notamment dans les boissons ou préparations nutritionnelles.

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Les atouts

✔ Idéal en période de stress ou de fatigue
✔ Favorise l’équilibre émotionnel
✔ Soutient la vitalité
✔ Facile à intégrer au quotidien

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Ingrédients

Withania somnifera racine

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Valeurs nutritionnelles moyennes	(pour 100 g)
Valeur énergétique	379 kcal /1586 kJ
Glucides	86,74 g
Dont sucres	13,75 g
Lipides	0,45 g
Dont acides saturés	0,17 g
Protéines	6,80 g
Fibres	41,96 g
Sel	0,15 mg

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Conseils d’utilisation

Mélanger une demi-cuillère à café dans un verre d’eau, de lait ou un smoothie.

À consommer de préférence le matin.

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Présentation

Poids net : 250 g

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FAQ

Quand consommer l’ashwagandha ?
Le matin ou en période de stress.

Comment l’intégrer facilement ?
Dans une boisson chaude, un smoothie ou une préparation.

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Précautions

Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit sec et frais.