Points clés

✔ Tégument de graines de psyllium biologique
✔ Riche en fibres solubles
✔ Source naturelle de mucilages végétaux
✔ Texture gonflante au contact de l’eau

---

Description

Le psyllium blond biologique, également appelé ispaghul, provient de la plante Plantago ovata, cultivée principalement en Inde. Il correspond au tégument des graines, naturellement riche en fibres végétales solubles.

Au contact de l’eau, les fibres de psyllium forment un gel végétal caractéristique. Cette propriété permet une intégration simple dans l’alimentation quotidienne, notamment dans les boissons, yaourts, smoothies ou recettes culinaires.

Le psyllium blond biologique est particulièrement apprécié pour sa richesse naturelle en fibres, sa texture spécifique et sa facilité d’utilisation au quotidien.

---

Les atouts

✔ Riche en fibres végétales
✔ Accompagne le confort digestif
✔ Favorise la sensation de satiété
✔ Facile à intégrer dans l’alimentation quotidienne

---

FAQ

Le psyllium peut-il être utilisé dans une alimentation sans gluten ?
Oui, le psyllium blond est naturellement sans gluten.

Le psyllium a-t-il un goût prononcé ?
Non, le psyllium blond possède un goût neutre.

Quand prendre le psyllium blond ?
Avant les repas avec un grand verre d’eau selon les besoins.

---