Psyllium Blond — Poudre 250 g

Points clés

✔ Tégument de psyllium issu de Plantago ovata
✔ Riche en fibres solubles
✔ Formation d’un gel végétal
✔ Goût neutre
✔ Facile à intégrer dans l’alimentation

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Description

Le psyllium (Plantago ovata), également appelé ispaghul, est l’enveloppe des graines d’une plante cultivée principalement en Inde. Il est reconnu pour sa richesse naturelle en fibres solubles.

Au contact de l’eau, ses fibres forment un gel végétal caractéristique qui lui confère des propriétés intéressantes dans l’alimentation quotidienne.

Grâce à sa texture fine et son goût neutre, le psyllium en poudre s’intègre facilement dans de nombreuses préparations comme les boissons, les yaourts ou les recettes sans gluten.

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Les atouts

✔ Idéal pour le confort digestif
✔ Favorise la sensation de satiété
✔ Apporte des fibres naturelles
✔ Facile à consommer au quotidien

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FAQ

Le psyllium aide-t-il à la digestion ?
Il est traditionnellement utilisé pour le confort digestif.

Comment l’utiliser facilement ?
Dans de l’eau, un yaourt ou un smoothie.

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