Name: Graines de Chia Bio
SKU: CHIA
Availability: InStock

Graines de Chia Bio

Graines de chia biologiques naturellement riches en fibres et en oméga 3, idéales pour enrichir l’alimentation et accompagner la satiété au quotidien.

Riches en fibres naturelles
Source d’oméga 3
Favorisent naturellement la satiété
Goût neutre et utilisation polyvalente
Disponibles en 250 g et 500 g

Elles s’intègrent facilement aux smoothies, yaourts, desserts et recettes salées.

Poids

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Points clés

✔ Graines de chia biologiques
✔ Riches en fibres naturelles
✔ Source d’oméga 3
✔ Forment un gel végétal au contact de l’eau
✔ Disponibles en 250 g et 500 g

Description

Les graines de chia, issues de la plante Salvia hispanica, sont originaires d’Amérique du Sud. Naturellement riches en fibres et en acides gras oméga 3, elles contribuent à enrichir l’alimentation quotidienne.

Au contact de l’eau, elles forment un gel végétal caractéristique. Cette propriété les rend adaptées aux smoothies, puddings, desserts ou recettes maison.

Grâce à leur goût neutre, les graines de chia biologiques s’intègrent aussi bien aux recettes sucrées que salées.

Une fois hydratées, les graines développent une texture douce et gélifiée qui convient particulièrement aux puddings et aux préparations à consommer à la cuillère. Elles peuvent également être saupoudrées sur un bol, ajoutées à une pâte ou mélangées à une boisson, selon la texture recherchée.

FAQ

Comment consommer les graines de chia ?
Elles peuvent être ajoutées aux smoothies, yaourts, desserts ou recettes maison.

Les graines de chia favorisent-elles la satiété ?
Leur richesse en fibres peut contribuer à la sensation de satiété.

Ont-elles un goût prononcé ?
Non, leur goût neutre facilite leur utilisation dans de nombreuses recettes.

Faut-il faire tremper les graines de chia ?
Ce n’est pas obligatoire dans toutes les recettes, mais l’hydratation permet d’obtenir leur texture gélifiée caractéristique.

Poids	250 g, 500 g
Ingrédients	Graines de chia biologiques (Salvia hispanica)
Valeurs nutritionnelles	Pour 100 g : Valeur énergétique : 1 832 kJ / 444 kcal Glucides : 4, 9 g Dont sucres : 0, 8 g Lipides : 31, 4 g Dont acides gras saturés : 3, 8 g Dont oméga 3 : 18, 5 g Protéines : 21, 2 g Fibres : 12, 3 g Sel : 0, 01 g Vitamine E : 29, 1 mg (240 % VNR)
Conseils d'utilisation	Consommer 1 à 2 cuillères à soupe par jour. Ajouter aux recettes, smoothies ou yaourts.
Origine	Amérique du Sud
Certification	Agriculture Biologique FR-BIO-10
Conservation	Conserver dans un endroit sec et frais.
Précautions	Ne pas dépasser la consommation recommandée.