Psyllium Noir Graines Entières SUPRAFOOD d’origine française, naturellement riche en fibres et caractérisé par sa capacité à former un mucilage au contact de l’eau.
100 % graines entières de psyllium noir
Naturellement riche en fibres
Origine France
Formation d’un mucilage au contact de l’eau
Sachet de 250 g
À hydrater dans de l’eau ou à incorporer dans vos salades, soupes, laitages et autres préparations.
✔ 100 % graines entières de psyllium noir ✔ Naturellement riche en fibres ✔ Forme un mucilage au contact de l’eau ✔ Origine France ✔ Polyvalent en cuisine ✔ Sachet de 250 g
Description
Le Psyllium Noir Graines Entières SUPRAFOOD est issu du Plantago arenaria afra, une variété de plantain cultivée en France. Ses petites graines se distinguent notamment par leur richesse naturelle en fibres.
Au contact de l’eau, les graines gonflent jusqu’à 5 à 6 fois leur volume et forment un mucilage à la texture gélatineuse. Cette caractéristique permet de les consommer après hydratation ou de les incorporer directement dans différentes préparations.
Les graines de psyllium noir peuvent ainsi être ajoutées aux salades, soupes, laitages ou encore associées à d’autres super-aliments dans un shaker. Leur format entier offre une utilisation simple et polyvalente au quotidien.
FAQ
Qu’est-ce que le psyllium noir ? Le psyllium noir est une variété de plantain dont les petites graines sont naturellement riches en fibres. Le produit SUPRAFOOD est composé de graines entières de Plantago arenaria afra cultivées en France.
Pourquoi les graines de psyllium gonflent-elles au contact de l’eau ? Les graines contiennent des fibres solubles qui forment un mucilage au contact de l’eau. Elles peuvent ainsi atteindre environ 5 à 6 fois leur volume initial.
Comment consommer les graines de psyllium noir ? Elles peuvent être hydratées dans de l’eau avant consommation ou incorporées directement dans des salades, soupes, laitages ou shakers. Il est important de boire suffisamment d’eau lors de leur consommation.
Quelle quantité de psyllium noir utiliser ? La fiche technique recommande une cuillère à soupe de graines suivie d’au moins 250 ml d’eau, ou 10 g de graines mélangées à 100 à 200 ml d’eau tiède puis laissées à gonfler pendant 10 à 15 minutes.
Quelle est l’origine de ce psyllium noir ? Les graines de psyllium noir SUPRAFOOD sont d’origine française.
Poids
250 g
Ingrédients
Psyllium noir graines (Plantago arenaria afra)
Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100 g)
Valeur énergétique : 243 kcal / 999 kJ Glucides : 67,10 g Dont sucres : 6,8 g Lipides : 2,8 g Protéines : 17,5 g Fibres : 60,3 g Sel : 0 g
Conseils d’utilisation
Prendre de préférence le soir une cuillère à soupe de graines, puis boire immédiatement au moins 250 ml d’eau. Il est également possible de mélanger 10 g de graines dans 100 à 200 ml d’eau tiède, de laisser gonfler pendant 10 à 15 minutes puis de boire immédiatement. Les graines peuvent aussi être incorporées dans les salades, soupes, laitages ou shakers. Toujours boire beaucoup d’eau en accompagnement.
Origine
France
Conservation
Conserver dans un endroit sec et frais.
Précautions
Déconseillé en cas d’occlusion intestinale et de certaines maladies du côlon. Tenir hors de portée des enfants. Toujours boire beaucoup d’eau en accompagnement.
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