Psyllium Blond en Poudre 250 g

Points clés

✔ Tégument de psyllium issu de Plantago ovata
✔ Naturellement riche en fibres solubles
✔ Forme un gel végétal au contact de l’eau
✔ Goût neutre
✔ Facile à intégrer dans l’alimentation
✔ Sachet de 250 g

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Description

Le Psyllium Blond en Poudre est obtenu à partir du tégument des graines de Plantago ovata, également appelé ispaghul. Cultivé principalement en Inde, le psyllium est particulièrement apprécié pour sa richesse naturelle en fibres solubles.

Au contact de l’eau, ses fibres absorbent le liquide et forment un gel végétal caractéristique. Le psyllium est traditionnellement utilisé pour accompagner le confort digestif et constitue également une manière simple d’enrichir l’alimentation en fibres.

Grâce à sa texture fine et à son goût neutre, le psyllium en poudre s’intègre facilement dans de nombreuses préparations. Il peut notamment être mélangé à de l’eau ou incorporé dans un yaourt, un smoothie ou différentes recettes.

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FAQ

Qu’est-ce que le psyllium blond en poudre ?
Il s’agit de tégument de graines de Plantago ovata présenté sous forme de poudre et naturellement riche en fibres solubles.

Pourquoi le psyllium forme-t-il un gel au contact de l’eau ?
Ses fibres solubles absorbent l’eau et forment naturellement un gel végétal caractéristique.

Comment utiliser le psyllium en poudre ?
Il peut être mélangé à un verre d’eau ou incorporé dans un yaourt, un smoothie ou différentes préparations alimentaires.

Quelle quantité consommer ?
La fiche actuelle recommande une cuillère à soupe dans un verre d’eau, suivie immédiatement d’un second verre d’eau.

Quand consommer le psyllium ?
La fiche produit recommande de le consommer avant les repas.